Я уже писал о внимании — Внимание! Ваши деньги требуют вашего внимания!
Но сегодня предлагаю Вам прекрасную иллюстрацию к следующему тезису:
Внимание — самый ценный человеческий ресурс. Тот, кто это понимает, добивается в жизни немалых успехов.
Доказательство этому — история Фила Либина из книги Тимоти Ферриса «Совершенное тело за 4 часа». (Полностью прочитать эту историю Вы сможете в конце главы «Точка отсчёта»).
Фил хотел похудеть. Вес 117 кг его не устраивал, но и свой образ жизни он менять не собирался.
После очередного фиаско с программой для похудения, Фил решает больше ничего не делать, а просто записывать свой вес и вести график. Чтобы получать точные данные, каждое утро перед завтраком Фил взвешивается.
Итог был самым неожиданным. За шесть месяцев он потерял 12,7 кг, не делая ни малейшей попытки изменить свое поведение.
Результат поражает. И вот, что по этому поводу говорит Фил:
«На самом деле, я делал сознательное усилие, чтобы ничего не предпринимать для сброса веса. По-прежнему я ел все, что хотел. Цель была в том, чтобы увидеть, как моё постоянное внимание к своему весу, ежедневный контроль и запись измерений скажутся на нём. Подозреваю, что это повлияло на тысячи решений, которые я принимал, хотя и не могу сказать точно, какие».
В чем же секрет успеха Фила Либина? Ответ прост. Каждое утро, записывая свой вес, Фил замечал, как он изменяется в зависимости от поведения. Как следствие, из возможных вариантов — есть, или не есть еще один пончик, подняться на лифте или пройтись пешком по лестнице, даже на подсознательном уровне выбирались те, которые приближали его к заветной цели — похудеть.
В сфере материального благополучия работают те же правила.
Элементарное внимание к деньгам — ежедневный учёт доходов и расходов, приведет к более осознанному к ним отношению и изменит поведение. Тысячи незаметных и маленьких решений:
- пообедать на работе в кафе или взять еду с собой;
- купить что-то спонтанно или подумать о покупке пару дней;
- посмотреть фильм дома позже или в кино с попкорном и колой (по неимоверно завышенной цене);
- и другие решения
будут приниматься с учетом актуальной информации о финансах. На автомате, без сознательных усилий. Как следствие ненужных, непродуманных трат значительно поубавится. Решение любого вопроса, касаемого денег, даже интуитивно, будет направлено на стабилизацию и улучшение материального благополучия.